Het Dukan-dieet is een van de meest populaire afslanksystemen. Heerlijke gerechten, een verscheidenheid aan producten en eenvoudige recepten maken het dieet toegankelijk.
Algemene principes en methoden om thuis af te vallen: het lichaam reinigen en de stofwisseling versnellen, voeding en lichamelijke activiteit corrigeren.
